● 健康と体力研究
先週もまた色々忙しい一週間だった。早く帰れる日もあるのだけど、1日12時間以上が何度かあって、また日中もずっとたてこんだ状態なので、どうも集中力の回復が芳しくないというか。月曜にはエネルギーが100→50になり、火曜日までに50→80までしか回復せず。…
先週もまた色々忙しい一週間だった。早く帰れる日もあるのだけど、1日12時間以上が何度かあって、また日中もずっとたてこんだ状態なので、どうも集中力の回復が芳しくないというか。月曜にはエネルギーが100→50になり、火曜日までに50→80までしか回復せず。…